弘前 美容室 美容院 branch
こんにちは、蔦谷です。
最近めっきり寒くなってきましたね～。
とにかく冷え症で指先が
雪女のようになる私の、
ここの所お気に入りの飲み物が
あります。
カフェインレスの紅茶。
夜、寝る前に飲んで体を温めます。
生姜を入れるとよりいいのでしょうが、
苦手なので入れません(*´з`)
でもそれで充分。
リラックス効果抜群です。
のび太並みによく眠れます zzz
仕事も遊びも体が資本！
自分に合った健康づくりをして
毎日元気に過ごしましょう♪
以上、村元さんに
「ばっちゃくさい」
と言われた蔦谷でした。